COPD

Voelt u zich benauwd wanneer u zich inspant? Heeft u ook last van hoestbuien? U zult denken dat het beter is om iedere lichamelijke activiteit te vermijden en daarmee benauwdheid te verminderen. Maar het omgekeerde is waar. Wist u dat wanneer u chronische bronchitis of longemfyseem heeft kortweg COPD, het extra belangrijk is dat u beweegt? Als u minder beweegt, zult u juist eerder klachten krijgen en uw mogelijkheden zullen steeds verder afnemen. Bewegen geeft lucht!

COPD betekent letterlijk Chronic Obstructive Pulmonary Disease, oftewel een chronische obstructieve longaandoening. Het gaat hierbij om een situatie waarbij de luchtstroom van en naar de longen niet onbelemmerd kan plaatsvinden. Dit kan het gevolg zijn van chronische bronchitis of emfyseem.

Klachten:

• Kortademig bij inspanning
• Piepende ademhaling
• Ophoesten van sputum (= slijm)
• Spierkrachtverlies
• Achteruitgang van algehele conditie

Groepsoefentherapie COPD

Aan de hand van een uitgebreide intake wordt voor u een individueel progamma samengesteld bestaande uit een combinatie van spierversterking en conditietraining. Dit individuele progamma voert u in de therapiegroep uit.

Indien nodig worden ook, individueel, ademhalingstechnieken aangeleerd of verbeterd; bijvoorbeeld bij problemen bij het ophoesten van slijm.

Tijdens het progamma staat u onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut die geschoold is in COPD, zodat u gericht kunt werken aan uw doelstellingen.

De groepstherapie vindt plaats gedurende 3 maanden, 2 maal per week een uur.

Voor wie?

Is dit wat voor u? Overleg het met uw huisarts of longarts.